Huevo "frito" al microondas

Huevo frito al microondas
Plato
2 porciones
Fácil
16 min
37 Kcal

Un ingreso rico, rápido y fácil

Ingredientes

2
Costo estimado: 0.15 (0.08€/porción)

Preparación

Preparación15 min
Cocción1 min
  • Ponemos el huevo en un recipiente en el que quede contenido, y apto para microondas
  • Le ponemos la sal habitual al huevo Pinchamos la yema con un tenedor, por la parte central, en distintos sitios.
  • Ponemos el huevo 45 segundos en el microondas. Podemos tapar con film transparente o una tapa para microondas al menos las primeras veces hasta que cojamos confianza.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 36Kcal
  • Carbohidratos: 0.2g
  • Grasa total: 2.6g
  • Grasa sat.: 0.7g
  • Proteínas: 3.1g
  • Fibras: 0g
  • Azúcar: 0.2g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Información nutricional para 1 porción (26g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin lactosa
CCaralla

Preguntas

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