Huevo "frito" al microondas

Un ingreso rico, rápido y fácil
Ingredientes
2
Costo estimado: 0.15Euros€ (0.08€/porción)
Preparación
Preparación15 min
Cocción1 min
- Ponemos el huevo en un recipiente en el que quede contenido, y apto para microondas
- Le ponemos la sal habitual al huevo Pinchamos la yema con un tenedor, por la parte central, en distintos sitios.
- Ponemos el huevo 45 segundos en el microondas. Podemos tapar con film transparente o una tapa para microondas al menos las primeras veces hasta que cojamos confianza.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 36Kcal
- Carbohidratos: 0.2g
- Grasa total: 2.6g
- Grasa sat.: 0.7g
- Proteínas: 3.1g
- Fibras: 0g
- Azúcar: 0.2g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Información nutricional para 1 porción (26g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin lactosa
Preguntas
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