Huevo fritos con pan de millo
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Ingredientes
3
Costo estimado: 0.9Euros€ (0.3€/porción)
Preparación
Preparación30 min
Cocción20 min
- Freimos los huevos en aceite de oliva, tiene que quedar la yema liquida y la clara cuajada.
- Freirlos al gusto de cada uno: con puntilla, sin puntilla, en aceite tibio, en aceite caliente. Desmigar el pan en un plato.
- Echamos los huevos fritos encima del pan desmigado, y vamos cortando los huevos y mezclando bien con el pan. Procurar que toda la miga quede impregnada con el huevo y la clara. Y listar para servir.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 294Kcal
- Carbohidratos: 19.1g
- Grasa total: 20.6g
- Grasa sat.: 3g
- Proteínas: 7.2g
- Fibras: 1g
- Azúcar: 0.9g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Información nutricional para 1 porción (83g)
Vegetariano
Sin lactosa
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