Petitchef

Pollo con arroz caldoso a la naranja y aroma de jengibre

Plato
3 porciones
35 min
25 min
Fácil
253 Kcal

Ingredientes

3
Costo estimado: 1.82 (0.61€/porción)

Preparación

  • Picamos la cebolleta fino.
  • Doramos los muslitos en una sartén con un culete de aceite. Reservamos.
  • En ese mismo aceite, pochamos y doramos la cebolleta.Añadimos el arroz, y mantenemos hasta que blanquea un poco.
  • Añadimos el zumo de naranja y removemos.Añadimos la ralladura de jengibre, la pimienta roja molida y la sal.
  • Añadimos el pollo y dejamos al chupchup hasta que el arroz esté al punto.Removiendo de vez en cuando.Emplatamos y disfrutamos.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 253Kcal
  • Carbohidratos: 22.5g
  • Grasa total: 10.3g
  • Grasa sat.: 2.3g
  • Proteínas: 15.7g
  • Fibras: 2.7g
  • Azúcar: 6.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (172g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo


Fotos

Pollo con arroz caldoso a la naranja y aroma de jengibre
Pollo con arroz caldoso a la naranja y aroma de jengibre - foto 2

Preguntas:






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