Pollo estilo kentucky
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Ingredientes
2
Costo estimado: 3.75Euros€ (1.87€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción30 min
- Pelamos las patatas, las cortamos muy finas y las freímos en aceite muy caliente.
- Mientras se hacen, batimos el huevo, pasamos las tiras de pollo por él y después por el pan cracker.
- Se frién en una sartén con abundante aceite y que esté muy caliente.
- Pues ya está todo listo. Sólo queda poner las patatas fritas en un plato, y encima las tiras de pollo crujiente.
- Para darle un toque especial se añade un chorrito de salsa de mostaza a la miel.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 511Kcal
- Carbohidratos: 73.8g
- Grasa total: 5.6g
- Grasa sat.: 1.4g
- Proteínas: 38.5g
- Fibras: 4.9g
- Azúcar: 5.4g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 13
Información nutricional para 1 porción (403g)
Sin lactosa
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