Petitchef

POLLO GUISADO CON ESPECIES EN FUSSIONCOOK.

Plato
4 porciones
20 min
30 min
Fácil
393 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 6.84 (1.71€/porción)

Preparación

  • Ponemos el aceite en la cubeta de nuestra FussionCook, seleccionamos menú legumbres duras y esperamos a que se caliente el aceite.
  • Salpimentamos los trozos de pollo y los añadimos al aceite para dorarlo. Cuando esté a nuestro gusto, lo sacamos y reservamos.
  • En el mismo aceite, añadimos la cebolla picadita y la mantequilla y sofreímos. Echamos la harina, damos unas vueltas.

    El vino, el tomate y el azúcar y dejamos que evapore el alcochol y reduzca la salsa durante unos minutos.
  • Agregamos el resto de las especias y el pollo reservado. Cancelamos el menú actual.

    Cerramos nuestra FussionCook y seleccionamos ahora menú guiso y dejamos que despresurice por sí sola una vez termine.
  • Al abrir, en caso de que el pollo hubiese soltado mucho jugo, podemos espesar la salsa seleccionando menú manual 5 minutos hasta que quede a nuestro gusto.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 393Kcal
  • Carbohidratos: 8.2g
  • Grasa total: 17.4g
  • Grasa sat.: 5g
  • Proteínas: 44.8g
  • Fibras: 3g
  • Azúcar: 5.5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (302g)
Sin huevo

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Pollo al curry y leche de coco


Fotos

POLLO GUISADO CON ESPECIES EN FUSSIONCOOK.
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