Puchero andaluz
Una verdadera nivela para este ingreso de delicia.
Ingredientes
2
Preparación
Preparación15 min
Cocción20 min
- Todo a la Olla rápida menos el arroz y el hierbabuena y ponermos agua hasta cubrir. Cerramos la olla y de 10-15 minutos al 2. Si hablamos de una olla express su tiempo es de 20 minutos.
- CON FC: todo a la olla programa legumbres blandas y dejamos que despresurice sola.
- Esta receta se podría hacer con la TMX sin problemas, pero teniendo olla rápida y la FC realmente no es necesario. Acompañar del arroz pilaf y su hierbabuena!!!
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 1098Kcal
- Carbohidratos: 63.3g
- Grasa total: 58.4g
- Grasa sat.: 21.1g
- Proteínas: 73.2g
- Fibras: 17.7g
- Azúcar: 10.7g
- ProPoints: 29
- SmartPoints: 33
Información nutricional para 1 porción (797g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas
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