Puré de verduras variadas

Ingredientes
8
Costo estimado: 2.5Euros€ (0.31€/porción)
Preparación
Preparación15 min
Cocción20 min
- Poner en una olla agua que cubra las verduras y llevar a ebullición hasta que estén tiernas.
- Después, apartar un poco de agua de las hervir las verduras, añadir una cucharada sopera de queso de untar light a las verduras y triturar en la misma olla, si queda espeso añadir un poco del agua apartada hasta conseguir el espesor deseado.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 74Kcal
- Carbohidratos: 14.3g
- Grasa total: 0.3g
- Grasa sat.: 0.1g
- Proteínas: 2.1g
- Fibras: 2.7g
- Azúcar: 3.5g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Información nutricional para 1 porción (144g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas
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