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Rollitos de calabacín y salmón ahumado
Rollitos de calabacín y salmón ahumado
Nos encantan este tipo de recetas fáciles pero deliciosas a la hora del aperitivo. Si tú también estás buscando ideas saludables, es el momento de probar esta combinación ligera y sorprendente de calabacín con salmón ahumado. Si lo haces una vez seguro que repites!. Sigue nuestro paso a paso, explicado justo aquí ↓
Ingredientes
16
Costo estimado: 7.92Euros € (0.5€/porción)
Materiales
Pelador / mandolina / cuchillo afilado
Palillos mondadientes
Preparación
Lavar y secar el calabacín. Cortar y desechar los extremos. Con la ayuda de un pelador o una mandolina, haz láminas longitudinales de calabacín.
Cortar las lonchas de salmón del mismo ancho que las de calabacín.
En un bol, mezclar el aceite de oliva + vinagre balsámico + sal + pimienta
Pintar cada una de las tiras de calabacín con la vinagreta. Colocar las tiras de salmón encima.
Enrolla la lámina de calabacín y clava un palillo mondadientes en el extremo para que no se abra.
Y listo!
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Calorías: 18Kcal
Carbohidratos: 0.3g
Grasa total: 0.9g
Grasa sat.: 0.2g
Proteínas: 2.1g
Fibras: 0.3g
Azúcar: 0.3g
Información nutricional para 1 porción (26g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
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Comentarios de los miembros:
Sano, ligero, facil, rapido..... Un aperitivo ideal !!