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Rollitos de calabacín y salmón ahumado

Nos encantan este tipo de recetas fáciles pero deliciosas a la hora del aperitivo. Si tú también estás buscando ideas saludables, es el momento de probar esta combinación ligera y sorprendente de calabacín con salmón ahumado. Si lo haces una vez seguro que repites!. Sigue nuestro paso a paso, explicado justo aquí ↓

Plato
16 porciones
10 min
Fácil
18 Kcal

Video

YouTube

Ingredientes

16
Costo estimado: 7.92 (0.5€/porción)

Materiales

  • Pelador / mandolina / cuchillo afilado
  • Palillos mondadientes

Preparación

  • Paso 1 - Rollitos de calabacín y salmón ahumado
    Lavar y secar el calabacín. Cortar y desechar los extremos. Con la ayuda de un pelador o una mandolina, haz láminas longitudinales de calabacín.
  • Paso 2 - Rollitos de calabacín y salmón ahumado
    Cortar las lonchas de salmón del mismo ancho que las de calabacín.
  • Paso 3 - Rollitos de calabacín y salmón ahumado
    En un bol, mezclar el aceite de oliva + vinagre balsámico + sal + pimienta
  • Paso 4 - Rollitos de calabacín y salmón ahumado
    Pintar cada una de las tiras de calabacín con la vinagreta. Colocar las tiras de salmón encima.
  • Paso 5 - Rollitos de calabacín y salmón ahumado
    Enrolla la lámina de calabacín y clava un palillo mondadientes en el extremo para que no se abra.
  • Paso 6 - Rollitos de calabacín y salmón ahumado
    Y listo!

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 18Kcal
  • Carbohidratos: 0.3g
  • Grasa total: 0.9g
  • Grasa sat.: 0.2g
  • Proteínas: 2.1g
  • Fibras: 0.3g
  • Azúcar: 0.3g
Información nutricional para 1 porción (26g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo


Fotos

Rollitos de calabacín y salmón ahumado
Rollitos de calabacín y salmón ahumado - foto 2
Rollitos de calabacín y salmón ahumado - foto 3
Rollitos de calabacín y salmón ahumado - foto 4

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

MAPIMAPE, 21/05/2024

Sano, ligero, facil, rapido..... Un aperitivo ideal !!

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