Sopa minestrone (thermomix)

SOPA MINESTRONE (thermomix)
Plato
4 porciones
Fácil
30 min
363 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 5.27 (1.32€/porción)

Preparación

Preparación15 min
Cocción15 min
  • Ponemos las verduras en el vaso y las troceamos programando 5 segundos, velocidad 4 (como la quería un poco más pequeña volví a programar 3 segundos, velocidad 4). La retiramos del vaso y la reservamos.
  • Ponemos en el vaso la cebolla y el ajo. Programamos 2 segundos, velocidad 5. Con la espátula bajamos los restos de verduras hacia las cuchillas.
  • Añadimos el aceite de oliva y el bacon. Programamos 5 minutos, 100º, velocidad 1. Añadimos el agua y programamos 8 minutos, 100º, velocidad 2.
  • Añadimos las verduras reservadas, la sal, la pimienta y el arroz. Programamos 15 minutos, 100º, giro a la izquierda, velocidad 1 (en lugar de 15 minutos como en el libro yo lo puse 18 minutos).
  • Ponemos la sopa en una sopera, añadimos el perejil, el queso y la mantequilla. Removemos bien todo y servimos.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 362Kcal
  • Carbohidratos: 24g
  • Grasa total: 24.9g
  • Grasa sat.: 5.8g
  • Proteínas: 9.1g
  • Fibras: 2.6g
  • Azúcar: 3.1g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Información nutricional para 1 porción (448g)
Sin gluten
Sin huevo
SSebeair

Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

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14/02/2013

Para mi gusto le sobra el arroz pero buenísimo

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