Petitchef

Sorrentinos con relleno saludable

Y así fue que, sin haber planificado se encontró una comida ligera, sana, sabrosa y económica.

Plato
2 porciones
10 min
10 min
Fácil
476 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 4.98 (2.49€/porción)

Preparación

  • Pelar los calabacines, no nos gusta la amargura que da hacia fuera verde, pero todo el mundo le encanta. Cortar muy pequeño, como el tomate y la manzana salpimente y ponerlo en una sartén con una cucharada de aceite a fuego lento hasta que estén tiernos.
  • A continuación, vierta en un recipiente y poner un tenedor para mezclar bien. Agregar el queso rallado y hermoso y las nueces picadas, mezclar todo y relleno listo.
  • La masa estirar un poco más grueso que el tramo de fideos, que no tomar el riesgo de que se desató con el relleno.
  • Cuando tuvimos todos los hechos, puesto en abundante agua hirviendo con sal. Desde que comenzaron a hervir, había 12 minutos mejor que la última vez esta probéis caso de que quiera darle unos minutos más.
  • Servir con salsa de tomate mezclado con aceite de oliva sin aderezo y cubierto con abundante queso rallado pasta PMRA Finello PARMELLANO era realmente exquisito.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 475Kcal
  • Carbohidratos: 24.3g
  • Grasa total: 27.1g
  • Grasa sat.: 10.9g
  • Proteínas: 29g
  • Fibras: 7.3g
  • Azúcar: 20.5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 17
Información nutricional para 1 porción (490g)
Sin gluten
Sin huevo


Fotos

Sorrentinos con relleno saludable
Sorrentinos con relleno saludable - foto 2
Sorrentinos con relleno saludable - foto 3
Sorrentinos con relleno saludable - foto 4
Sorrentinos con relleno saludable - foto 5
Sorrentinos con relleno saludable - foto 6

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

Piltri, 08/08/2024

Lo primero es que en la relación de ingredientes no aparece la masa. Lo segundo, mal orden. Lo tercero y definitivo, que el que ha escrito esto, o no tiene ni idea de hablar el castellano, o no se ha molestado lo más mínimo en pedir ayuda para que su receta sea mínimamente comprensible. Internet tiene mucho peligro. Ánimo, “cocinero”, y ocúpate más de aprender a comunicar. Porque lo de tu receta es simple para cualquiera y si no aportas nada nuevo ni bien explicado vas mal. Con todos mis respetos.

(0) (0) Abuso
paco112, 07/08/2024

No se entiende nada

(0) (0) Abuso
Carolbay, 06/08/2024

No se entiende nada, y muy mal explicado

(0) (0) Abuso
susanacm, 28/07/2024

Fatal traducida

(0) (0) Abuso
crist_n2024
crist_n2024, 28/07/2024

Traducirla para que se entienda bién, ya que está muy mal escrita.

(0) (0) Abuso

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