Tartar de verduras y frutas ( lo mejor de cada casa)
Ingredientes
1
Costo estimado: 4.55Euros€ (4.55€/porción)
Preparación
Preparación10 min
Cocción10 min
- Pelar, los tomates y quitarles las pepitas, cortarlos a cuadraditos pequeños, lo mismo haremos con el pepino, el pimiento las fresas los albaricoques, la cebolleta etc todo cortadito el aguacate , lo pelaremos y la mitad, lo trituraremos con un tenedor y la otra mitad la cortaremos también a cuadritos.
- Lo juntaremos todo y le pondremos un poquito de sal el aceite y un chorro de limón, y lo emplataremos, primero pondremos una capa del aguacate triturado y encima añadiremos toda la mezcla que hemos preparado y adornaremos con unas gambas peladas.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 565Kcal
- Carbohidratos: 44.1g
- Grasa total: 28.7g
- Grasa sat.: 3.8g
- Proteínas: 14.3g
- Fibras: 20.2g
- Azúcar: 40.7g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 22
Información nutricional para 1 porción (1142g)
Sin gluten
Sin huevo
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