Petitchef

Tartar de verduras y frutas ( lo mejor de cada casa)

Plato
1 porciones
10 min
10 min
Fácil
565 Kcal

Ingredientes

1
Costo estimado: 4.55 (4.55€/porción)

Preparación

  • Pelar, los tomates y quitarles las pepitas, cortarlos a cuadraditos pequeños, lo mismo haremos con el pepino, el pimiento las fresas los albaricoques, la cebolleta etc todo cortadito el aguacate , lo pelaremos y la mitad, lo trituraremos con un tenedor y la otra mitad la cortaremos también a cuadritos.
  • Lo juntaremos todo y le pondremos un poquito de sal el aceite y un chorro de limón, y lo emplataremos, primero pondremos una capa del aguacate triturado y encima añadiremos toda la mezcla que hemos preparado y adornaremos con unas gambas peladas.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 565Kcal
  • Carbohidratos: 44.1g
  • Grasa total: 28.7g
  • Grasa sat.: 3.8g
  • Proteínas: 14.3g
  • Fibras: 20.2g
  • Azúcar: 40.7g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 22
Información nutricional para 1 porción (1142g)
Sin gluten
Sin huevo

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Tartar de salmón y manzana


Fotos

Tartar de verduras y frutas ( lo mejor de cada casa)
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