Petitchef

Tortilla de espinacas y jamón

Plato
2 porciones
20 min
15 min
Fácil
306 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 2.73 (1.36€/porción)

Preparación

  • Freír los ajos cortados en láminas, saltear el jamón cortado en trozos, reservar. Rehogar las espinacas, salar.
  • En un bol batir los huevos con una pizca de sal, añadir las espinacas, el jamón y los ajos, mezclar. Cuajar en una sartén con un poco de aceite.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 306Kcal
  • Carbohidratos: 4.6g
  • Grasa total: 22.4g
  • Grasa sat.: 5.4g
  • Proteínas: 20.1g
  • Fibras: 2.2g
  • Azúcar: 1.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Información nutricional para 1 porción (196g)
Sin gluten
Sin lactosa


Preguntas:






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