Truita de mongeta tendra i alls tendres / tortilla de judias verdes y ajos tiernos

Truita de mongeta tendra i alls tendres / tortilla de judias verdes y ajos tiernos
Plato
1 porciones
Fácil
25 min
685 Kcal

Ingredientes

1
Costo estimado: 1.51 (1.51€/porción)

Preparación

Preparación15 min
Cocción10 min
  • Se cortan y se cuecen las judías al vapor hasta que estén hechas. A parte, se sofríen los ajos tiernos y se añane la judía una vez esté hecha.
  • Entonces, en un bol, se baten los huevos y se añaden las judías y los ajos y se mezcla. Se hace la tortilla como si fuera de patatas y ya estará hecha!

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 685Kcal
  • Carbohidratos: 37.2g
  • Grasa total: 36.4g
  • Grasa sat.: 7.8g
  • Proteínas: 44.6g
  • Fibras: 14.5g
  • Azúcar: 3.5g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 19
Información nutricional para 1 porción (455g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin lactosa
TTincganota

Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

Puntúe esta receta: