Truita de mongeta tendra i alls tendres / tortilla de judias verdes y ajos tiernos

Ingredientes
1
Costo estimado: 1.51Euros€ (1.51€/porción)
Preparación
Preparación15 min
Cocción10 min
- Se cortan y se cuecen las judías al vapor hasta que estén hechas. A parte, se sofríen los ajos tiernos y se añane la judía una vez esté hecha.
- Entonces, en un bol, se baten los huevos y se añaden las judías y los ajos y se mezcla. Se hace la tortilla como si fuera de patatas y ya estará hecha!
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 685Kcal
- Carbohidratos: 37.2g
- Grasa total: 36.4g
- Grasa sat.: 7.8g
- Proteínas: 44.6g
- Fibras: 14.5g
- Azúcar: 3.5g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 19
Información nutricional para 1 porción (455g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin lactosa
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
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