Wok de lomo salteado y verduras

Un ingreso de verdad suculento
Ingredientes
2
Costo estimado: 8.39Euros€ (4.2€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción15 min
- En un wok o sartén amplia, rehogar a fuego medio los ajos laminados con el pimiento choricero remojado y cortado en tiras.
- Cuando estén pochados, añadir el lomo cortado en dados, pasar unos minutos, flambear con el licor, sazonar con el comino y salpimentar. Reservar.
- En un poco de aceite, saltear la cebolla cortada en tiras, hasta que esté transparente. Incorporar el tomate cortado en dados, y pasar todo junto unos 5 minutos. Añadir dos cucharadas de vinagre, evaporar y reservar.
- Freír las patatas, cortadas en bastones, hasta que estén doradas. Escurrir bien y reservar.
- Disponer en una sartén el pimiento en tiras, saltear tres ó cuatro minutos y mezclar el lomo, las cebollas y el tomate, añadir la salsa de soja.
- Cocinar un par de minutos. Incorporar las patatas y saltear todo junto.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 1209Kcal
- Carbohidratos: 67.7g
- Grasa total: 62.5g
- Grasa sat.: 15.9g
- Proteínas: 81.5g
- Fibras: 11.5g
- Azúcar: 22.1g
- ProPoints: 31
- SmartPoints: 36
Información nutricional para 1 porción (963g)
Sin huevo
Preguntas
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Comentarios
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anonymous
Muy fácil y deliciosa
anonymous
Muy buena receta y fácil de hacer.
anonymous
Exelente
anonymous
Buenisimo