Flan de chocolate ligero
Postre muy sencillo y delicioso y a la vez ligero.
Ingredientes
1
Costo estimado: 1.49Euros€ (1.49€/porción)
Preparación
Preparación10 min
Cocción30 min
- Ponemos todos los ingredientes en la batidora de vaso y batimos unos minutos con el accesorio de varilla lo cual le dará una textura muy cremosa
- Precalentar el horno a 180 C y poner en un molde para flan al baño María
- Hornear unos 25 -30 min y dejar enfriar
- Revservar en la nevera hasta el momento de servir y decorar si se desea con nata y sirope de fresa
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 671Kcal
- Carbohidratos: 60.1g
- Grasa total: 36.9g
- Grasa sat.: 20.4g
- Proteínas: 20.9g
- Fibras: 7.3g
- Azúcar: 45.3g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 29
Información nutricional para 1 porción (300g)
Sin gluten
Vegetariano
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
Puntúe esta receta:
M
J
juli_e2013,
29/05/2014
Es facil de hecer como un flan cualquiera pero no es ligero por q engorda el chocolate
M
T
29/05/2014
La Stevia es un edulcorante natural que viene de la planta del mismo nombre, es todo una revolución pues ayuda a controlar el azucar en sangre para los que tienen problemas de diabetes, busca en internet y verás.... yo solo preguntaría si este postre cuando va al horno tiene que ir a baño maría o va directamente.... ????
La stevia es una planta de la cual se hace endulzante sin calorías