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Recetas Dukan - página 2
30 recetas
(3 votos), (5)
Plato Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: Lechuga Pimientos Gulas Aceite acalorico Sal Edulcorante
(3 votos), (19)
Plato Fácil 50 min 440 kcal
Ingredientes: 1 Calabacín Un poquito de aceite oliva virgen extra Una cebolla Un pimiento Sal 3 huevos 1 vaso de leche desnatada 3 quesitos light 2 filetes de...
(1 voto), (29)
Otro Medio 45 min 420 kcal
Ingredientes: 1 lata de atún natural 6 cucharadas de queso o de crema de queso 1 huevo 3 claras 8 palitos de cangrejo 1 cucharadas de mostaza 1/2 cebolla Sal...
(1 voto), (1) , (12)
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 500 g de Champiñones Grandes. 1/4 de Cebolla 80-100 g de Pechuga de Pavo 1 cucharadita de maizena 150 ml de leche Sal, nuez moscada Opcional:...
Plato Fácil 45 min 494 kcal
Ingredientes: 500 g de carne picada de pechuga de pollo 200 g de fiambre de pechuga de pavo 1/2 cebolla picada Sal Pimienta Perejil Un diente de ajo Un huevo Un...
(4 votos)
La berenjena, con su suave textura y su delicado sabor, se posiciona indudablemente como uno de nuestros ingredientes preferidos en la cocina. Su versatilidad la conviere en la compañera ideal para una gran diversidad de platos llenos de sabor y color. Si te...
Aperitivo Fácil 15 min 243 kcal
Ingredientes: Tomate natural Queso de untar Linessa 0.2% (LIDL) 1 lata de sardinas yo en escabeche pero bien bien escurridas...
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