Smoothie

16 recetas

Smoothie de fresas y cerezas

(61 votos), (14) , (936)

Bebida Fácil 10 min 420 kcal

Ingredientes: 200gr fresas congeladas 100gr cerezas congeladas 200ml nata 300ml leche 50gr azúcar Para decorar el vaso : Jugo de cerezas Azúcar

Smoothie bowl mango y plátano

(27 votos), (4) , (271)

Postre Fácil 5 min

Ingredientes: Para el smoothie: 1 plátano 1 mango 1 yogur griego Para la decoración: plátano mango pipas de calabaza copos de avena almendras

Smoothie de frutos rojos y yogur

(95 votos), (10) , (654)

Bebida Fácil 10 min 26 kcal

Ingredientes: 125gr de frutos rojos (congelados) 125gr de yogur natural 2 cucharadas soperas de azúcar 40ml de leche

Smoothie bowl de frutos rojos

(20 votos), (2) , (282)

Postre Fácil 15 min

Ingredientes: Smoothie: 50 gr de fresas 50 gr de frambuesas 30 gr de arándanos 1 yogur griego Para decorar: coco rallado copos de avena fresas frambuesas arándanos

Smoothie bowl de kiwi, menta y espinacas

(3 votos), (1) , (128)

Merienda Fácil 10 min 463 kcal

Ingredientes: Smoothie: 2 kiwis algunas hojas de menta (no demasiadas porque amarga) algunas hojas de espinacas (no demasiadas porque amarga) 1 yogur griego Para...

Mis Smoothies Favoritos. De Isasaweis. Oberon

Mis smoothies favoritos, un libro que recopila más de 50 batidos saludables para cuidarte. “Hay un smoothie para cada momento”.

Smoothie de plátano y galleta

(70 votos), (8) , (495)

Postre Fácil 5 min 425 kcal

Ingredientes: 3 plátanos 500 ml leche 1 yogur 8 galletas maría

Smoothie de frutas del bosque

(38 votos), (4) , (340)

Postre Fácil 15 min 1283 kcal

Ingredientes: 1/2 manzana 1 rodaja de piña 1/2 vaso de arándanos congelados o frescos 1/2 vaso de frambuesas congeladas o frescas 1 vaso de leche de almendras

Smoothie de frambuesa

(29 votos), (6) , (173)

Bebida Fácil 5 min 218 kcal

Ingredientes: 2 yogur griegos (use naturales, pero podéis usar azucarados) 125 gr. de frambuesas congeladas (compradas en el Lidl) Un chorreón de miel (opcional)

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Smoothie popeye

(4 votos), (34)

Postre Fácil 10 min

Ingredientes: 100g de espinacas frescas. 700g de piña natural ( la he pesado antes de pelarla). 1 pepino mediano-pequeño. 1 aguacate. El zumo de 1 limón...

Smoothie de fresa y plátano

(2 votos), (37)

Postre Fácil 35 min 122 kcal

Ingredientes: 100 g fresas congeladas 1/2 plátano 100 g leche

Cómo hacer el Smoothie perfecto!

(3 votos)

Los smoothies o batidos de frutas son una gran alternativa para el almuerzo o la merienda. Y sobre todo ahora, que va llegando el calorcito. Además, son una opción muy saludable e hidratante y son muy fáciles y rápidos de preparar.

Smoothie de melón

(1 voto), (10)

Otro Fácil 20 min 10 min

Ingredientes: 1 melón galia o cantaloup o 1/2 melón piel de sapo La okara resultante de hacer 1 y 1/2 l de leche de almendras Pasas o dátiles para endulzar Unos...

Smoothies de frutas con manzana y zanahoria

(36 votos), (239)

Bebida Fácil 10 min 5 min

Ingredientes: Smoothie 1: de Manzana, kiwi y apio. 3 manzanas, yo utilicé granny smith 3 kiwis 1 rama de apio 1/2 limón Smoothie 2: de Zanahoría, naranja y...

Smoothie de mango y fresas

(8 votos), (144)

Bebida Fácil 15 min 97 kcal

Ingredientes: 1 plátano 50 gramos de fresas 200 gramos de mango 1 vaso de leche de avena (la venden en la mayoría de los supermercados) 4 cucharadas de sirope...

Smoothie de limón y hierbabuena

(1 voto), (16)

Bebida Fácil 5 min 79 kcal

Ingredientes: 4 cucharadas de helado de limón 300 ml de leche desnatada 8 hojitas de hierbabuena azúcar (opcional porque el helado ya suele llevar)

Smoothie de chirimoya sabor menta-choc

(2 votos), (18)

Bebida Fácil 7 min

Ingredientes: 1 Kg de chirimoya ( Puedes poner el doble fácilmente) 500 ml de agua (se puede utilizar más o menos según la consistencia que queremos que tenga...

Batido de fresa, smoothie de fresa

Bebida Fácil 15 min 900 kcal

Ingredientes: 500g de fresas de Huelva Un vaso de leche Una pizca de leche condensada Y nata para montar o crema para batir

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