Croquetas de puchero de la abuela

Croquetas receta de mi abuela
Ingredientes
5
Costo estimado: 2.95Euros€ (0.59€/porción)
Materiales
- - salten con gran capacidad
- - cucharon
- - 2 platos
- - freidora
Preparación
- Se trocea el pollo en trozos muy pequeño teniendo cuidado que no se cuele ningún hueso.
- Se pone a sofreír el ajo y la cebolla cortado muy pequeñito a fuego medio, cuando este doradito se le añade el pollo y el ávecren
- Cuando este todo bien sofrito se le añade el vaso de agua y después el de leche, empieza a remover y vas añadiendo la harina poco a poco mientras vas removiendo.
Así hasta que se haga una masa hemogénea - Se deja enfriar 12 hora en el frigorífico
- Después se va haciendo la croquetas con su forma
- Y se hecha en uno de los platos huevo y en otro pan rallado y se pasa cada una de las croquetas primero por huevo y despues por el pan rallado
- Y por último se fríen.
YA SE PUEDE COMER
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 637Kcal
- Carbohidratos: 107.3g
- Grasa total: 8.6g
- Grasa sat.: 1.9g
- Proteínas: 27.9g
- Fibras: 6.2g
- Azúcar: 5g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 18
Información nutricional para 1 porción (277g)
A saber
Anti-desperdicio
Preguntas
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