Pollo mareado
Es necesario bien variar los gustos de vez en cuando.
Ingredientes
2
Costo estimado: 0.82Euros€ (0.41€/porción)
Preparación
Preparación10 min
Cocción30 min
- Introducir en una bolsa de plástico la harina, las hierbas, las pastillas de caldo desmenuzadas y una pizca de sal, remover.
- Incorporar el pollo, cerrar la bolsa y sacudirla hasta que le pollo quede bien cubierto con la mezcla.
- Sacar el pollo y freír en abundante aceite caliente.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 122Kcal
- Carbohidratos: 16.3g
- Grasa total: 2.2g
- Grasa sat.: 0.6g
- Proteínas: 7.9g
- Fibras: 1.9g
- Azúcar: 0.9g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Información nutricional para 1 porción (141g)
Sin lactosa
Sin huevo
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