Pollo mareado

Entrante
2 porciones
Fácil
40 min
122 Kcal

Es necesario bien variar los gustos de vez en cuando.

Ingredientes

2
Costo estimado: 0.82 (0.41€/porción)

Preparación

Preparación10 min
Cocción30 min
  • Introducir en una bolsa de plástico la harina, las hierbas, las pastillas de caldo desmenuzadas y una pizca de sal, remover.
  • Incorporar el pollo, cerrar la bolsa y sacudirla hasta que le pollo quede bien cubierto con la mezcla.
  • Sacar el pollo y freír en abundante aceite caliente.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 122Kcal
  • Carbohidratos: 16.3g
  • Grasa total: 2.2g
  • Grasa sat.: 0.6g
  • Proteínas: 7.9g
  • Fibras: 1.9g
  • Azúcar: 0.9g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Información nutricional para 1 porción (141g)
Sin lactosa
Sin huevo
MMar

Preguntas

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Comentarios

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Mar, 11/10/2008

Mmmmm

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