Merluza al microondas
11 recetas
El microondas ha ido ganando un lugar destacado en la cocina gracias a la rapidez y eficacia a la hora de calentar, descongelar y preparar comida. La falta de tiempo para cocinar hace que mucha gente opte sólo por calentar y descongelar platos de comida, cuando el microondas también resulta muy útil para cocinar. Así, son muchas las recetas que se pueden elaborar en microondas;algunas tan sencillas y sabrosas como la tortilla de patata, el pollo guisado o deliciosos postres.
Albóndigas de merluza al microondas
Plato Fácil 15 min 104 kcal
Ingredientes: 200 gr de merluza 1/cebolla pequeña 1 ó dos dientes de ajo Perejil Sal 1 cs de pan rallado
Merluza en papillot (microondas)
Plato Fácil 25 min 130 kcal
Ingredientes: Merluza sal aceite de oliva pimentón y una hoja de papel cocina.
Pastel frío de merluza y gambas al microondas
Plato Medio 40 min 197 kcal
Ingredientes: 3 filetes de merluza (sin piel y sin espinas) 100 gr de colitas de langostinos (pelados y cocidos. Yo los he comprado congelados. Puedes...
Merluza en salsa al microondas
Plato Fácil 5 min 9 min
Ingredientes: 4 trozos de merluza (4-6) 1 cebolla (pequeña) 1 diente de ajo Un manojo de perejil Un vasito de vino blanco Una latita de guisantes 1 cucharada de...
Cocina rápida en microondas, merluza y calabaza
Plato Medio 30 min 10 min
Ingredientes: 1 base de calabaza (la parte hueca) 1 tomate perita grande 1 huevo Sal Ají molido, a gusto Orégano, a gusto
Merluza con tomate al microondas
Plato Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: colocar un chorrito de aceite 1 cebolla picada 2 dientes de ajo laminados una pizca de azúcar y una pizca de sal 10 cuch. de salsa de tomate un...
Ventresca de merluza con patatas al microondas
Entrante Fácil 35 min 938 kcal
Ingredientes: 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 zanahoria 1 pimiento verde 4 patatas medianas 8 ventresca de merluza 70ml de vino blanco 4 cucharadas de tomate...
Merluza con tomate (microondas)
Entrante Fácil 12 min 118 kcal
Ingredientes: Una cola de merluza abierta y sin espinas. 1 k de tomates maduros Sal y aceite de oliva
Mero con champiñones en el microondas
Plato Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: 800grm de merluza 250grm de champiñones 1 vaso de vino blanco medio vaso de caldo 1 cebolla 1 limon harina 4 ajos aceite pimienta sal
Filetes de merluza al microondas
Plato Fácil 40 min 112 kcal
Ingredientes: filetes de merluza congelados sin piel ni espinas sal de ajo pimienta blanca perejil aceite de oliva
Fiambre de pescado (al microondasa)
Plato Fácil 35 min 864 kcal
Ingredientes: 600 grs. de filetes de merluza 1 bote de cebolla frita 6 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de tomate frito 2 huevos ½ vaso de vino blanco...
