Barra de pan hecha con poolish en panificadora
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Ingredientes
4
Costo estimado: 1.63Euros€ (0.41€/porción)
Preparación
Preparación35 min
Cocción25 min
- Ponemos en marcha el programa de amasado/levado en la panificadora, que dura aproximadamente 1 hora y 25 minutos.
- La noche anterior o el mismo día por la mañana mezclamos en un bol la harina, la leche y la levadura del poolish y lo tapamos con papel film para que quede cerrado hermético. Tiene que quedar una mezcla un tanto húmeda. Creo que la foto siguiente os puede ayudar.
- Cuando acabe el programa extendemos la masa sobre una superficie ligeramente enharinada y la trabajamos durante unos 2-3 minutos. Como la masa tiende a ser floja la colocamos en un molde para que guarde la forma.
- Dejamos reposar la masa durante una media hora y a continuación la metemos en el horno previamente calentado a 200 grados y horneamos durante unos 20-25 minutos. Es conveniente pulverizar las paredes del horno una o dos veces para generar efecto vapor, lo que dará una aspecto más bonito a la corteza del pan.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 601Kcal
- Carbohidratos: 81.7g
- Grasa total: 22.1g
- Grasa sat.: 13g
- Proteínas: 16g
- Fibras: 3.8g
- Azúcar: 14.4g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 22
Información nutricional para 1 porción (201g)
Vegetariano
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