Palitos de jengibre
Palitos de tofu y vegetales a la parrilla. Una receta con un toque de jengibre y con mucha proteína.
Ingredientes
15
Costo estimado: 5.93Euros€ (0.4€/porción)
Preparación
Preparación15 min
Cocción35 min
- Precalientar el horno a 150ºC. Forre una bandeja grande de horno con papel parafinado.
Disponga las nueces en otra bandeja de horno y tuéstelas de 3 a 5 minutos o hasta que se doren ligeramente. Déjelas enfriar. - Batir la mantequilla con el azúcar hasta que resulte cremosa. Incorpore el jengibre y las nueces. Agregue las dos clases de harina tamizadas y trabaje hasta obtener una masa. Forme una bola y pásele el rodillo hasta formar un rectángulo de 1 centimetro de grosor
- Córtelo en rectángulos de 3 x 7 centimetro.
Dispóngalos en la bandeja preparada y esparza el azúcar por encima.
Hornéelos durante 35 minutos. (casi lo mejor es el aroma que desprenden al hornearse) - Las galletas deberían quedar pálidas por la cara inferior. Déjelas reposar durante 5 minutos y luego páselas a una rejilla para que se enfríen.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 298Kcal
- Carbohidratos: 27.6g
- Grasa total: 18.4g
- Grasa sat.: 9.8g
- Proteínas: 4.1g
- Fibras: 2.1g
- Azúcar: 7.4g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 12
Información nutricional para 1 porción (59g)
Vegetariano
Sin huevo
Preguntas
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