Pan blanco de espelta

Otro
2 porciones
Fácil
40 min
646 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 0.55 (0.28€/porción)

Preparación

Preparación20 min
Cocción20 min
  • Ponemos todos todos los ingredientes en el orden indicado en la cubeta de nuestra panificadora y seleccionamos el programa "masa para pasta". Durante el amasado vigilamos si debemos rectificar la cantidad de harina o agua.
  • Una vez termina de amasar, dejamos levar la masa 1 o 2 horas o hasta que doble su volumen. Una vez levada, la colocamos en una superficie ligeramente engrasada y la desgasificamos suavemente con el puño.
  • Le damos la forma que más nos guste. Hornear en un pyrex redondo, le doy forma de bola. La colocamos en el pyrex ligeramente engrasado y la dejamos reposar unos 5 minutos. Hacemos unos cortes, pintamos con agua fría...
  • Tapamos el pyrex y metemos en el horno sin precalentar durante unos 45 minutos a 200º o hasta que la corteza tenga un color dorado intenso y el pan suene hueco al golpearlo.
  • Transcurrido el tiempo, sacamos el pyrex y colocamos el pan sobre una rejilla para que enfríe completamente... Os daréis cuenta que al sacarlo del horno el pan "canta", o sea, la corteza cruje al contraste de temperaturas. Animaos a hornear vuestro propio pan, merece la pena! Listo para comer!

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 646Kcal
  • Carbohidratos: 130.6g
  • Grasa total: 1.9g
  • Grasa sat.: 0.4g
  • Proteínas: 21.4g
  • Fibras: 7.1g
  • Azúcar: 7.5g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 19
Información nutricional para 1 porción (311g)
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
NNana's hell's kitchen

Preguntas

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Comentarios

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David, 25/06/2022

Hola una pregunta, se puede hacer el pan en la panificadora? me refiero al proceso completo no solo el amasado. Lo habéis hecho alguien? Gracias y un saludo.

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22/04/2012

Hola, esta receta me ha encantado y la hago cada dos días con un resultado perfecto. Muchas gracias por comtartila!!!

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