Salsa de calabaza (thermomix)

¡Un ideal que hay que preparar por anticipado para un mejor tiempo de congelación!
Ingredientes
4
Costo estimado: 2.57Euros€ (0.64€/porción)
Preparación
Preparación30 min
Cocción20 min
- Limpiamos y pelamos la calabaza y la troceamos en la thermomix 5 segundos velocidad 5. Reservar.
- Incorporar el puerro y los dientes de ajo y trocear 5 segundos velocidad 5. Agregamos la calabaza y el aceite y programamos 10 minutos, varoma, velocidad 1.
- Añadimos la leche y las especias y programamos 20 minutos, 100º, velocidad 1.
- Si queremos la salsa más fina, dejamos que enfrie un poco y la trituramos unos segundos velocidad progresiva 5-10.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 162Kcal
- Carbohidratos: 6.1g
- Grasa total: 13.3g
- Grasa sat.: 2.1g
- Proteínas: 2.9g
- Fibras: 3g
- Azúcar: 3.5g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Información nutricional para 1 porción (182g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin huevo
Preguntas
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