Bocadillo de tortilla y aguacate

Un bocata como este es una buena solución para un almuerzo o cena rápida.
Ingredientes
2
Costo estimado: 1.11Euros€ (0.55€/porción)
Preparación
- Cortamos la barra de pan longitudinalmente y untamos cada mitad con el aguacate machado. Si nos queda algún "pegote" no pasa nada. Pon a punto de sal.
- Para hacer la tortilla francesa batimos los dos huevos (con una pizquita de sal) hasta que aumenten de volumen. Y la hacemos en la sartén.
- Colocamos la tortilla sobre una de las mitades, tapamos con la otra.
- Y a disfrutar!
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 325Kcal
- Carbohidratos: 28.9g
- Grasa total: 17.4g
- Grasa sat.: 3.1g
- Proteínas: 11.3g
- Fibras: 2.8g
- Azúcar: 1.7g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (134g)
Vegetariano
Sin lactosa
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