Cordero con datiles

Una delicia, muy fácil y tanto rica. Un ingreso pendiente lo más rápidamente posible que
Ingredientes
2
Preparación
Preparación20 min
Cocción10 min
- Pelar la cebolla y cortarla. Lavar el jenjibre y cortarlo en 4 trozos. Extraer el hueso de los dátiles. Retirar el exceso de grasa de las rodajas de cordero.
- Poner a calentar el aceite de oliva y dorar las rodajas de carne. Reservar.
- Retirar la grasa de la cazuela, poner la cebolla en el fondo y colocar la carne por encima. Salar ligeramente, añadir la canela, una cucharada de pimienta, el azafrány los trozos de jenjibre.
- Añadir 1/2 vaso de agua y cocer 15 minutos a fuego medio, agregar la miel y mezclar bien con una cuchara de madera.
- Retirar la carne de la cazuela y reservarla a temperatura ambiente en una fuente. Añadir los dátiles a la salsa, cocer a fuego lento durante 10 minutos y volver a colocar la carne.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 1330Kcal
- Carbohidratos: 148.9g
- Grasa total: 36.9g
- Grasa sat.: 11.4g
- Proteínas: 88.4g
- Fibras: 19g
- Azúcar: 136.7g
- ProPoints: 34
- SmartPoints: 51
Información nutricional para 1 porción (677g)
Sin gluten
Sin huevo
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
Puntúe esta receta:
No hay comentarios!