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Costilla a la miel en horno
Costilla a la miel en Horno
Preparación
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Poner a macerar las costillas con : sal, 3 cucharadas de jerez y 3 de salsa de soja.
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Impregnar bien y dejar al menos 1 hora.
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En un bol preparar una mezcla de: la miel,la mostaza,1 cuchda de salsa de soja y dos cucharada de agua.
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Sacar las costillas de la marinada y escurrir.
Poner en una fuente de horno.
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Rociar con el aliño de miel, mostaza.
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Espolvorear con semillas de sésamo.
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Hornear a 180º hasta que tomen color.
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Calorías: 539Kcal
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Carbohidratos: 32.2g
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Grasa total: 35.2g
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Grasa sat.: 10.4g
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Proteínas: 23.2g
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Fibras: 1.2g
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Azúcar: 27.1g
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ProPoints: 15
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SmartPoints:
20
Información nutricional para 1 porción (290g)
Fotos
Preguntas:
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