Costilla a la miel en horno
Ingredientes
2
Preparación
Preparación15 min
Cocción35 min
- Poner a macerar las costillas con : sal, 3 cucharadas de jerez y 3 de salsa de soja.
- Impregnar bien y dejar al menos 1 hora.
- En un bol preparar una mezcla de: la miel,la mostaza,1 cuchda de salsa de soja y dos cucharada de agua.
- Sacar las costillas de la marinada y escurrir.
Poner en una fuente de horno. - Rociar con el aliño de miel, mostaza.
- Espolvorear con semillas de sésamo.
- Hornear a 180º hasta que tomen color.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 539Kcal
- Carbohidratos: 32.2g
- Grasa total: 35.2g
- Grasa sat.: 10.4g
- Proteínas: 23.2g
- Fibras: 1.2g
- Azúcar: 27.1g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 20
Información nutricional para 1 porción (290g)
Sin huevo
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
Puntúe esta receta:
No hay comentarios!