El inventor19: puré de patatas con comino y dátiles
vota ahora

Ingredientes
2
Costo estimado: 1.49Euros€ (0.74€/porción)
Preparación
Preparación15 min
Cocción20 min
- Lo primero de todo, poner las patatas peladas y troceadas en una olla con agua.
Llevar al fuego y esperar a que se ablanden. - Cuando estén blandas, escurrir y pasar por un pasapurés o aplastar con un tenedor para que nos quede un puré de patatas.
Ponerlo en una olla y arrimar al fuego. - Añadir la mantequilla, remover. Incorporar leche de poco en poco hasta conseguir la consistencia deseada.
- Incorporar la sal, el comino, con cuidado, y los dátiles troceados. Ir porbando y añadiendo especias en función de vuestros gustos.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 433Kcal
- Carbohidratos: 64.2g
- Grasa total: 15.4g
- Grasa sat.: 9.8g
- Proteínas: 6.9g
- Fibras: 5.1g
- Azúcar: 8.4g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 16
Información nutricional para 1 porción (334g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin huevo
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
Puntúe esta receta:
No hay comentarios!