El inventor20: ensalada de pasta y brócoli

Ingredientes
2
Costo estimado: 3.82Euros€ (1.91€/porción)
Preparación
Preparación10 min
Cocción15 min
- Cocer la pasta, pasar por el chorro de agua fría y escurrir. Reservar. Hervir el brócoli durante unos 20 minutos y reservar para que se enfríe.
- Picar la cebolla morada, las anchoas y el brócoli. En un bol, mezclar la pasta con estos ingredientes, añadir el atún y la mayonesa, mezclar y servir fría.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 406Kcal
- Carbohidratos: 28.5g
- Grasa total: 17g
- Grasa sat.: 2.5g
- Proteínas: 32.7g
- Fibras: 2.6g
- Azúcar: 2.8g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (235g)
Sin lactosa
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
Puntúe esta receta: