Petitchef

ENSaLaDiLLa RuSa THeRMoMiX

Plato
4 porciones
15 min
10 min
Fácil
270 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 4.32 (1.08€/porción)

Preparación

  • Ponga las patatas en el vaso y trocéelas 4 segundos en velocidad 4. Reserve. Trocee las zanahorias 3 segundos en velocidad 5. Échelas en el cestillo, ponga encima las patatas y entre medías los huevos.
  • Ponga el agua en el vaso. Introduzca el cestillo y programe 22 minutos, temperatura varoma velocidad 1. Añada los guisantes y programe 3 minutos más a la misma temperatura y velocidad.
  • Vuelque todo lo del cestillo en un recipiente hondo. Pele los huevos. Deseche el agua del vaso y sin lavarlo trocee los huevos 2 segundos a velocidad 4. Incorpore al recipiente y sale.
  • Trocee las olivas y los pepinillos 4 segundos a velocidad 4. Incorpore con el resto y añada el atún.7. Sin lavar el vaso haga la mayonesa.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 270Kcal
  • Carbohidratos: 26.1g
  • Grasa total: 10.1g
  • Grasa sat.: 1.9g
  • Proteínas: 16g
  • Fibras: 5.3g
  • Azúcar: 5.4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (391g)
Sin gluten
Sin lactosa

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Ensalada brasileña -salpicão-


Preguntas:






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