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Filetes al limón

Si quieres una forma algo diferente y muy sabrosa de preparar tus filetes de pollo, pavo, o cerdo, hazlos al limón. Sírvelos sobre unas ricas patatas fritas o acompáñalos con una sana ensalada, y segundo plato o cena solucionados.

Plato
4 porciones
10 min
5 min
Fácil
74 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 1.46 (0.36€/porción)

Preparación

  • Paso 1 - Filetes al limón
    Sazona los filetes por ambos lados, y si quieres puedes ponerle también un poco de pimienta negra molida.
  • Paso 2 - Filetes al limón
    Introdúcelos en un cuenco y añade: el zumo limón, el ajo y el perejil picados, remueve bien.
  • Paso 3 - Filetes al limón
    Déjalos macerar en la nevera un par de horas, moviendo de vez en cuando. Pasado el tiempo escurre y seca con un papel de cocina.
  • Paso 4 - Filetes al limón
    Sólo nos queda pasarlos por la plancha bien caliente, y engrasada con un poco de aceite de oliva. Y listo! ¡A disfrutar de unos ricos filetitos que gustan a todos !

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 73Kcal
  • Carbohidratos: 1g
  • Grasa total: 4.1g
  • Grasa sat.: 0.7g
  • Proteínas: 7.4g
  • Fibras: 0.2g
  • Azúcar: 0.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Información nutricional para 1 porción (47g)


Conservar en frigorífico
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Preguntas:




Comentarios de los miembros (51):

Alicia, 01/02/2019

Muy fácil, rico y saludable!!!

yo cociné esta receta (1) (0) Abuso
08/10/2013

Comida sana... precisamente mi preferida: apetitosa, exquisita y muy saludable.Gracias...!!!

yo cociné esta receta (1) (0) Abuso
22/09/2013

Si a la maceración le añadís cominos mejora muchísimo.

yo cociné esta receta (2) (0) Abuso
18/09/2013

Muy buenos

yo cociné esta receta (1) (0) Abuso
pamamoca, 03/02/2019

Facil y bueno

(1) (0) Abuso
01/02/2019

Delicioso

(1) (0) Abuso
PEPETONY, 18/06/2016

Fácil y muy saludable.

(1) (0) Abuso
06/04/2014

Norma

(1) (0) Abuso
24/02/2014

BUENISIMOS!!!

(1) (0) Abuso
28/12/2013

Fácil de preparar, barata y se antoja con solo ver la foto donde esta cocinado el pescado.

(1) (0) Abuso

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