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GARBANZOS CON ALMEJAS

Plato
4 porciones
20 min
20 min
Fácil
165 Kcal
GARBANZOS CON ALMEJAS
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Ingredientes

4

Preparación

  • Hacer los garbanzos y lo reservas.Freír el pan y el ajo. reservar.Hervimos las almejas con ajo y vino blanco y reservas.Sofreir la cebolla, añadimos el tomate.En un mortero ponemos el pan frito, junto con el ajo,perejil y azafrán diluido en un poco de agua.Sofreimos la cebolla con el laurel , añadimos el tomate y todos los demás ingredientes y dejamos hervir unos 10 minutos a fuego lento.
Informar sobre un error en el texto de recetas

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 165Kcal
  • Carbohidratos: 22.8g
  • Grasa total: 4g
  • Grasa sat.: 0.5g
  • Proteínas: 4.8g
  • Fibras: 3.5g
  • Azúcar: 3.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Información nutricional para 1 porción (110g)
Sin lactosa
Sin huevo

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Garbanzos tostados al horno con curry


M Machemo

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Comentarios de los miembros:

05/12/2017

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