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Garbanzos con Chorizo

Hoy vengo con una receta de garbanzos con chorizo, este guiso de garbanzos es ideal para esos días de frío intenso.

Plato
8 porciones
Fácil
252 Kcal

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Ingredientes

8
Costo estimado: 3.79 (0.47€/porción)

Preparación

  • Paso 1 - Garbanzos con Chorizo
    Primero y de manera totalmente opcional pondremos un par de huevos a cocer, para ello ponemos agua en un cazo, añadimos los huevos y a partir de que empiece el hervor los dejamos 10 minutos.
  • Paso 2 - Garbanzos con Chorizo
    Añadimos en una cazuela abundante agua y cuando empiece a hervir añadimos los garbanzos, que teníamos a remojo desde la noche anterior, le ponemos también un par de hojas de laurel. Ponemos la tapa y dejamos que se cocine a fuego medio-bajo durante una hora.
  • Paso 3 - Garbanzos con Chorizo
    Pasado ese tiempo, añadimos una cucharadita de pulpa de pimiento choricero y un par de cucharadas de salsa de tomate, tapamos y dejamos que se siga cocinando durante otra hora.
  • Paso 4 - Garbanzos con Chorizo
    Ahora, vamos a picar los huevos que habíamos cocido previamente, los picamos en trocitos pequeños y los añadimos a la cazuela.
  • Paso 5 - Garbanzos con Chorizo
    A continuación vamos a trocear el chorizo, yo haré pedazos de 1cm aproximadamente, pero vosotros podéis hacer los pedazos a vuestro gusto. Añadimos los trozos de chorizo a la cazuela y dejamos que se siga cocinando otra hora.
  • Paso 6 - Garbanzos con Chorizo
    Cuando falten unos 30 minutos de cocción, ponemos en una sartén un chorrito de aceite, esperamos a que coja temperatura y añadimos una cucharada de harina, removemos todo bien, después añadimos una cucharada de pimentón y volvemos a mezclar todo. Añadimos esta mezcla a los garbanzos.
  • Paso 7 - Garbanzos con Chorizo
    Por último, añadimos sal al gusto y dejamos cocinar por 5 minutos. Y ya estarían listos nuestros riquísimos garbanzos con chorizo.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 252Kcal
  • Carbohidratos: 15.4g
  • Grasa total: 15.5g
  • Grasa sat.: 5g
  • Proteínas: 11.1g
  • Fibras: 3.1g
  • Azúcar: 1.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (107g)


Preguntas:






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