Petitchef

Garbanzos guisados (Con y sinThermomix)

Uno de mis platos favoritos ,la receta con y sin thermomix para que no haya excusas,realmente buenos!

Plato
4 porciones
15 min
15 min
Fácil
270 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 3.82 (0.96€/porción)

Preparación

  • PREPARACION TRADICIONAL:
    Poner a calentar el aceite y freir los ajos pelados y enteros y una rebanada de pan del día anterior.Cuando estén dorados retirar

    Colocar en un mortero el ajo y el pan frito y machacar con un poco de sal.Añadir el pimentón y un poquito de agua y mezclar todo bien.Reservar

    En la cacerola y en el aceite donde freimos los ajos pochar la cebolla y el pimiento cortado en trocitos unos 10 minutos.Añadimos el tomate y damos una vuelta

    Podeis dejarlo así o triturarlo si los niños protestan :D.Yo lo trituro

    Añadir el agua,las pastillas de caldo, la hoja de laurel y cocer 15 minutos a fuego lento,añadir el machado del mortero y los garbanzos escurridos y cocer todo junto 5 minutos

    Rectificar de sal y servir
  • PREPARACION THERMOMIX

    Calentar el aceite 2 minutos Varoma Velocidad cuchara

    A velocidad 5 echar los ajos por el bocal 4 segundos

    Bajar los restos y programar 3 minutos Varoma Velocidad 1

    Poner en el vaso el pimiento y la cebolla pelada y triturar 4 segundos Velocidad 5

    Bajar los restos y programar 8 minutos Varoma Velocidad 1

    Poner el tomate pelado y triturar 4 segundos Velocidad 5. Sofreir 4 minutos Varoma Velocidad 1

    Añadir la cucharita de pimenton dulce y programar 4 segundos Velocidad 5

    Verter 500 ml de agua , la pastilla de caldo y la hoja de laurel y cocer 10 minutos Varoma Velocidad cuchara

    Añadir los garbanzos escurridos y cocer 5 minutos Varoma Giro a la izda Velocidad cuchara

    Probar,rectificar de sal y si están duros poner unos minutos más a la misma temperatura y velocidad

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 270Kcal
  • Carbohidratos: 25.9g
  • Grasa total: 12.4g
  • Grasa sat.: 1.6g
  • Proteínas: 8.4g
  • Fibras: 10.6g
  • Azúcar: 9.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Información nutricional para 1 porción (344g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo


Preguntas:




Comentarios de los miembros (21):

angeles1608, 26/04/2019

Ha sido todo un éxito en mi casa.

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
14/04/2013

Buenissimo

(0) (0) Abuso
12/04/2013

Muy rico

(0) (0) Abuso
12/04/2013

RICURA...MMMM

(0) (0) Abuso
11/04/2013

¡Yo no tengo turbomix asi que los preparare com los hace mi madre y los hacia mi abuela en olla !

(0) (0) Abuso
11/04/2013

Felicitaciones

(0) (0) Abuso
11/04/2013

Me encantan los garbanzos

(0) (0) Abuso
10/04/2013

Es deliciosa

(0) (0) Abuso
10/04/2013

La receta es exquisita

(0) (0) Abuso
10/04/2013

Riquisimo....

(0) (0) Abuso

Sort:     Filtrar:
  • página 1 / 3

Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Garbanzos tostados en la freidora de aire
Garbanzos tostados en la freidora de aire
3 porciones
19 min
Fácil
4.5 / 5
Receta Garbanzos tostados al horno con curry
Garbanzos tostados al horno con curry
3 porciones
20 min
Fácil
4.5 / 5
Receta Potaje de garbanzos y espinacas (potaje de vigilia)
Potaje de garbanzos y espinacas (potaje de vigilia)
5 porciones
50 min
Fácil
4.6 / 5
Receta Sopa de lechuga y ensalada de garbanzos
Sopa de lechuga y ensalada de garbanzos
2 porciones
15 min
Fácil
5 / 5
Receta Ensalada de garbanzos con bacalao
Ensalada de garbanzos con bacalao
4 porciones
25 min
Fácil
4.8 / 5

Artículos relacionados

Recetas clásicas y originales para hacer con garbanzos Recetas clásicas y originales para hacer con garbanzos Conoce los tipos de harina que existen Conoce los tipos de harina que existen Recetas con espinacas, la verdura más versátil y nutritiva Recetas con espinacas, la verdura más versátil y nutritiva

Los últimos artículos

Comer sano sin arruinarse: ¡descubre los alimentos saludables más económicos! Comer sano sin arruinarse: ¡descubre los alimentos saludables más económicos! ¿Por qué beber agua antes de ducharte puede cambiar tu rutina para mejor? ¿Por qué beber agua antes de ducharte puede cambiar tu rutina para mejor? Freezer Friendly: ¿Qué alimentos puedo congelar y durante cuánto tiempo? Freezer Friendly: ¿Qué alimentos puedo congelar y durante cuánto tiempo?

Recetas

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Voto