Judias verdes y chipirones. Menú rápido

Name: Judias verdes y chipirones. menú rápido
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Es
Ingredients: 1 bote de judias verdes; 2 ajos; salsa de tomate; sal; Chipirones; harina de garbanzos; aceite de oliva; sal

Usted falta del tiempo para cocinar un buen plato. He aquí lo que le hace falta.

Plato

2 porciones

15 min

Fácil

(3/5 - 2 votos)
3

Añadir a mi libro de recetas Enviar esta receta a un amigo Preguntar al autor Imprimir esta página

Ingredientes

1 bote de judias verdes
2 ajos
salsa de tomate
sal
Chipirones
harina de garbanzos
aceite de oliva
sal

Preparación

Laminar los ajos y ponerlos en una sartén, en la que no olvidar, hay que poner un chorrito de aceite. Antes de que empiecen a dorarse, volcar las judías.
Estas previamente las hemos sacado del bote, lavado y escurrido. Rehogamos unos minutos y añadimos la salsa de tomate. Aquí cantidad al gusto.
Listo el primero, pasamos a los chiporones. Lavar los chipirones, enharinar, ponerlos en un colador grande, los sacudís para que pierdan el exceso de harina y a una sartén, con bastante aceite, bien caliente. Dorar y sobre un papel de cocina para quitar el exceso de grasa.

Informar sobre un error en el texto de recetas