Pez espada a la plancha

Pez espada a la plancha
Plato
2 porciones
Fácil
35 min
277 Kcal

La forma fácil de que toda la familia disfrute de comer pescado


Ingredientes

2

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Preparación

Preparación20 min
Cocción15 min

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 277Kcal
  • Carbohidratos: 21.3g
  • Grasa total: 13.3g
  • Grasa sat.: 1.1g
  • Proteínas: 13.4g
  • Fibras: 4.7g
  • Azúcar: 5.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (354g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo

Preguntas


Fotos de miembros

Comentarios

Puntúe esta receta:

02/01/2014

Fácil y bueno

(0) (0) abuso



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