Pollo agridulce y arroz tres delicias.

Esta receta en principio se hace para utilizarla con cerdo pero se puede tambien utilizar Pollo.
Ingredientes
2
Costo estimado: 15.43Euros€ (7.72€/porción)
Preparación
Preparación1 hora
Cocción40 min
- Poner los trozos de cerdo ya salados en un bol con salsa de soja 1 hora más o menos. Escurrirlos, pasarlos por harina y freírlos hasta que doren un poco. Sacarlos y reservar.
- En el mismo aceite echar el azúcar y deshacer a fuego lento, poner las zanahorias peladas y a ruedas, la cebolla cortada a trozos grandecitos y el pimiento a trozos.
- Cuando ablande toda la verdura, añadirle el cerdo junto con la piña troceada y remover un ratito.
Mientras en un bool. - Mezclar el almíbar de la piña, un chorreon de ketchup, otro de vinagre, otro de salsa de soja (todo al gusto de cada uno) y añadírselo al cerdo.
- Tener como 1/2 hora a fuego lento y removiendo de vez en cuando hasta que espese.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 1077Kcal
- Carbohidratos: 137.5g
- Grasa total: 58.9g
- Grasa sat.: 15.3g
- Proteínas: 78.1g
- Fibras: 13.2g
- Azúcar: 96.7g
- ProPoints: 38
- SmartPoints: 41
Información nutricional para 1 porción (1087g)
Sin huevo
Preguntas
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Comentarios
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anonymous
Muy rico, pero ¿y el arroz?