Sopa de tortilla con pollo
Ingredientes
4
Costo estimado: 5.12Euros€ (1.28€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción15 min
- Cortar las tortillas en tiras y freír.
- Freír los chiles y reservar, una vez frios desvenar.
- Picar tomate, ajo y cebolla,freír en aceite. ya que se fría la verdura se muele en la licuadora junto con los chiles pasarla por el chino.
- Calentar el caldo de pollo y agregar la salsa ,dejar hervir unos minutos probar de sal.
- Para servir en 4 cuencos repartir las tiras de tortilla y el pollo desmenuzado, servir el caldo,agregar queso fresco y crema.también se añade aguacate.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 369Kcal
- Carbohidratos: 25.8g
- Grasa total: 15.6g
- Grasa sat.: 4g
- Proteínas: 29.2g
- Fibras: 3.3g
- Azúcar: 4.4g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (485g)
Sin huevo
