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Torre de calabacín

Plato
2 porciones
5 min
10 min
Medio
162 Kcal
Torre de calabacín
  • (4.4/5 - 5 votos)
  • 53
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Ingredientes

2

INGREDIENTES:

Costo estimado: 2.26€ (1.13€/porción)

Preparación

  • PREPARACIÓN:

    Partir el calabacín en lonchas y la cebolla en rodajas, salar. Calentar dos planchas untadas con un poco de aceite (así lo haremos más rápidos y se podrá servir bien caliente), en una poner el calabacín y en la otra la cebolla.

    Pasar también por la plancha y dorar el jamón y el queso.

    Ya solo queda montar la torre a gusto de cada cual...
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 161Kcal
  • Carbohidratos: 3.5g
  • Grasa total: 12.8g
  • Grasa sat.: 3.5g
  • Proteínas: 6.7g
  • Fibras: 2.2g
  • Azúcar: 3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Información nutricional para 1 porción (182g)
Sin gluten
Sin huevo

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Rollitos de calabacín rellenos de jamón y queso


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