Tortilla de patatas con bonito del norte
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Ingredientes
2
Costo estimado: 4.38Euros€ (2.19€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción15 min
- Para empezar, pelamos y lavamos las patatas para después cortarlas en rodajas medianas.
Pelamos y cortamos las cebollas en láminas. - Echamos 4 cucharadas de aceite en una sartén profunda y le añadimos las rodajas de patata y cebolla.
Dejamos cocer a fuego lento sin dejar que tomen color. - En un cuenco grande, cascamos y batimos los huevos.
Echamos sal, pimienta y lo mezclamos todo con el bonito del norte Serrats, previamente escurrido. - A continuación, vertemos en el cuenco las patatas y la cebolla. Lo removemos cuidadosamente para no romper las patatas.
- Después, echamos una cucharada de aceite en la sartén y lo vertemos el cuenco para cocer todo a fuego suave y cubierto.
- Cuando notemos que esté hecho y cuajado, le damos la vuelta a la tortilla con la ayuda de un plato.
- Por último, echamos otra cucharada de aceite de oliva en la sartén y deslizamos la tortilla dentro para terminar la cocción del otro lado.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 1030Kcal
- Carbohidratos: 51.8g
- Grasa total: 69.1g
- Grasa sat.: 13.1g
- Proteínas: 47.8g
- Fibras: 4.5g
- Azúcar: 9.1g
- ProPoints: 28
- SmartPoints: 31
Información nutricional para 1 porción (628g)
Sin gluten
Sin lactosa
Preguntas
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