Tortilla fácil con champiñones, jamón y perejil
Hay algunas recetas de las que nunca te cansas. Esto es precisamente lo que ocurre con la tortilla. Esta versión, más cercana a la frittata italiana que a la clásica tortilla francesa, resulta ser la base perfecta para añadir los ingredientes que tengamos a mano. Nosotros hemos optado por echarle champiñones, jamón cocido y un poco de perejil picado por encima. Un plato muy sencillo, rápido de hacer y al que siempre podemos recurrir cuando no estemos muy inspirados ;-) Acompáñalo de una ensalada mixta ¡y listo!
Ingredientes
1
Costo estimado: 2.68Euros€ (2.68€/porción)
Preparación
Preparación10 min
Cocción15 min
- Limpiamos los champiñones y los cortamos en finas láminas.
Pelamos los ajos, los picamos finamente o los pasamos por un prensa-ajos.
Calentamos aceite en una sartén y pochamos los champiñones y el ajo a fuego medio durante unos 5 minutos. Ten cuidado de que el ajo no se dore demasiado o tomará un sabor amargo. Reservar. - En un bol, batimos los 4 huevos. Vertemos la nata líquida + sal + pimienta y lo mezclamos todo con la ayuda de un tenedor. A continuación, picamos las lonchas de jamón cocido y reserva.
- Vierte el huevo batido en una sartén con un poco de aceite y cocina a fuego medio.
Cuando los bordes de la tortilla empiecen a despegarse y la parte superior no esté todavía muy cuajada, añade la mezcla de champiñones + ajo. Por último añade los trozos de jamón. - Si quieres una tortilla poco cuajada, será suficiente con cocinar un minuto. Si te gusta más hecha, simplemente déjala algunos minutos más.
- Sirve la tortilla en un plato, pica un poco de perejil fresco, lo añades por encima y ¡listo! A disfrutar!
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 841Kcal
- Carbohidratos: 8.4g
- Grasa total: 70.8g
- Grasa sat.: 31.1g
- Proteínas: 40.4g
- Fibras: 3.3g
- Azúcar: 5.5g
- ProPoints: 23
- SmartPoints: 31
Información nutricional para 1 porción (474g)
Sin gluten
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