Albóndigas de butifarra de ajos y calabacín
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Ingredientes
1
Costo estimado: 2.01Euros€ (2.01€/porción)
Preparación
Preparación10 min
Cocción3 min
- Añadir a socavar el calabacín cortado en trozos, y salchichas sin piel. Añadir el huevo. Mezcle 2 minutos 4,5,6,7 velocidad. Me hizo que añadir la harina, está trabajando.
- Preparación tradicional:
Rallar el calabacín, desmenuzar la salchicha, añadir el huevo y mezclar (que es lo mismo, pero más minutos) - Forma bolas (albóndigas) masa de harina y se fríen. Utilice una harina me dio mi amiga Dolors. Se muele en un molino de harina de piedra Loja (Granada).
- Preparar la salsa poniendo el agua 250cc 100cc y nata a hervir. Vierta preoarado y cocine a fuego lento 3 minutos.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 219Kcal
- Carbohidratos: 12.7g
- Grasa total: 9.7g
- Grasa sat.: 2.9g
- Proteínas: 15.4g
- Fibras: 8.6g
- Azúcar: 7.8g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Información nutricional para 1 porción (590g)
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