Petitchef

Albondigas de pollo

¡Para rellenar bien el vientre, emplee un exceso de ingredientes!

Aperitivo
6 porciones
20 min
25 min
Fácil
284 Kcal

Ingredientes

6
Costo estimado: 6.78 (1.13€/porción)

Preparación

  • Procesamos o picamos bien chiquita la cebolla. Colocamos en un bol todos los ingredientes, revolvemos para unir bien y probamos para cerciorarnos que esté bien condimentada.
  • Colocamos en un recipiente bastante pan rallado. Con una cucharita vamos retirando porciones de la mezcla, la pasamos por el pan rallado y con la palma de la mano vamos formando las albondiguitas.
  • Si las hacen para copetín tienen que ser bien chiquitas, o de lo contrario tamaño normal. Las primeras se fritan en aceite y las otras se pueden cocinar directamente en una salsa.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 284Kcal
  • Carbohidratos: 13g
  • Grasa total: 13.2g
  • Grasa sat.: 4.6g
  • Proteínas: 27.8g
  • Fibras: 1g
  • Azúcar: 0.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Información nutricional para 1 porción (137g)
Sin lactosa


Preguntas:






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