Crema de zanahoria

Crema de zanahoria y quesito
Ingredientes
2
Preparación
Preparación5 min
Cocción15 min
- Pelamos y limpiamos la verdura y la cortamos en trozos medianos. Echamos la verdura en la olla a presión (olla express), salamos y cubrimos con 2 dedos de agua, en casa nos gustan espesas, pero podéis echar más cantidad de agua y a la hora de batir ir añadiendo al gusto.
- Cocinamos 10 minutos desde que suben las rayas, enfriamos y batimos añadiendo los quesitos.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 170Kcal
- Carbohidratos: 28.1g
- Grasa total: 2.4g
- Grasa sat.: 0.9g
- Proteínas: 7.1g
- Fibras: 5.1g
- Azúcar: 8.6g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Información nutricional para 1 porción (326g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin huevo
Preguntas
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Comentarios
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