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ENSALADA DE ALCACHOFAS

Entrante
2 porciones
20 min
Medio
303 Kcal

Ingredientes

2

Ingredientes ensalada:

Ingredientes vinagreta:

Preparación

  • Preparación:
    Primero hacemos la vinagreta para que vaya cogiendo los sabores. Picamos la cebolleta y los pimientos en trocitos pequeños ponemos sal, vinagre y el aceite. Mezclamos bien.
    Montamos la ensalada. Poniendo alcachofas, pepino cortado en trocitos, mejillones, unas aceitunas y la remolacha. Aliñamos con la vinagreta y con unos toques de mermelada de tomate.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 303Kcal
  • Carbohidratos: 37.7g
  • Grasa total: 2.7g
  • Grasa sat.: 1g
  • Proteínas: 22.3g
  • Fibras: 15.9g
  • Azúcar: 24.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (674g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo

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Ensalada griega, "horiatiki"


Fotos

ENSALADA DE ALCACHOFAS
ENSALADA DE ALCACHOFAS - foto 2

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

30/11/2012

Mezcla rara

(0) (0) Abuso
zephyros
zephyros, 30/08/2010

Ideal para el verano !!!

(0) (0) Abuso

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