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Escarola con manzana

Entrante
1 porciones
10 min
5 min
Fácil
386 Kcal
  • Escarola con manzana
  • Escarola con manzana - foto 2
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Ingredientes

1
Costo estimado: 3.13€ (3.13€/porción)

Preparación

  • Con un aro de emplatar, procedemos a poner todos los ingredientes. Primero la escarola, luego la manzana ( cortamos unas rodajas ), a continuación el queso fresco en rodajas también, y por último las anchoas, las aceitunas y el tomate a modo de decoración.
  • Alrededor de la escarola, le pondremos el maíz. Y por últimos aliñamos, y espolvoreamos con el ajo en polvo.
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 386Kcal
  • Carbohidratos: 27.6g
  • Grasa total: 22.7g
  • Grasa sat.: 6.2g
  • Proteínas: 12.3g
  • Fibras: 8.3g
  • Azúcar: 22.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 15
Información nutricional para 1 porción (544g)
Sin gluten
Sin huevo

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Tartaleta de camembert y manzana


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Escarola con manzana
Escarola con manzana - foto 2

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