Hemc 50: sopas. sopa de mango con crema de yogur. ya está la entrada completa
Ingredientes
6
Costo estimado: 6.17Euros€ (1.03€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción25 min
- Pelar los mangos trocear y triturar junto con el zumo colado de medio limón y el azúcar. Reservar en frío. Por otro lado en un bol poner la leche y el azúcar y calentar en el microondas para diluir el azúcar. Seguidamente añadir los yogures bien fríos y la nata. Mezclar bien y reservar un rato en frío. A la hora de tomar el postre o un rato antes poner en el fondo de vasitos o copas la crema de yogur, luego con cuidado la sopa de mango y finalizar con un toque de molinillo de azúcar con chocolate. Servir bien fresco.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 356Kcal
- Carbohidratos: 73.1g
- Grasa total: 3.4g
- Grasa sat.: 2.2g
- Proteínas: 4.9g
- Fibras: 3.7g
- Azúcar: 71.8g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 20
Información nutricional para 1 porción (340g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin huevo
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
Puntúe esta receta:
No hay comentarios!