Soufflé de queso gruyere

Para empezar en este rico mundo de la cocina francesa, he empezado por un clásico: el soufflé de gruyere. Un acierto, usar este queso, ya que su sabor contrasta con la suavidad de los huevos.
Ingredientes
3
Costo estimado: 1.54Euros€ (0.51€/porción)
Preparación
Preparación30 min
Cocción20 min
- Para la bechamel:
Templar la leche en el microondas y resevar.
Poner la mantequilla en una sartén y llevar a cocinar a fuego lento, una vez derretida, añadir la harina. Remover hasta que la harina coja un color dorado.
Añadir poco a poco la leche, batir sin para con la ayuda de un batidor de varillas antiadherente.
Una vez tengamos nuestra crema lista, añadir el gruyere, la sal, pimienta y nuez moscada.
Dejar enfriar - Las claras:
Batir 3 claras de huevo con una pizca de sal hasta que estén a punto de nieve. - El soufflé:
Añadir 1/3 de las claras a la bechamel y mezclar con movimientos envolventes, una vez esté integrado, añadir el resto, con mucho cuidado de no bajar las claras, puedes ayudarte de una cuchara de madera. - Disponer la mezcla en los moldes para soufflé, debe quedar la mezcla 1 cm por encima del molde, y espolvorear con un poco más de queso.
Precalentar el horno. - Poner los moldes para soufflé en una bandeja en la que podamos echar agua para cocer al baño maría, una vez preparada, añadir el agua hasta la mitad de los moldes y llevar al horno.
- Hornear 8 minutos y servir inmediatamente.
- Y listo! ¡a disfrutar!
Consejos y trucos
*Para garantizar la subida del soufflé, engrasar los moldes con un poco de aceite y espolvorear el fondo con queso rallado.
*El libro Huevos de Michel Roux es un básico para esto de los soufflés. Siguiendo su detallado paso a paso, no hay pérdida!
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 247Kcal
- Carbohidratos: 5.4g
- Grasa total: 18.7g
- Grasa sat.: 11.7g
- Proteínas: 14.1g
- Fibras: 0.3g
- Azúcar: 2.6g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (118g)
Vegetariano
Equipo de cocina
horno
A saber
Conservar en frigorífico
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
Puntúe esta receta:
P
perrosenmexico,
13/04/2019
De lujo, me encantó gracias (solo una recomendación, si abren el horno a la mitad quedará como galleta y no como soufflé)
yo cociné esta receta
L
lpicon3,
12/09/2015
Para nosotros que nos gusta el queso.... Humm, deliciosa. Gracias.
En este artículo hay algunos consejos claves para montar las claras sin problema. Deseamos que te sea de utilidad --> www.petitchef.es/aid-3197