Croquetas de jamón - mycook

Este ingreso es simplemente excelente y fácil de hacer
Ingredientes
2
Costo estimado: 6.09Euros€ (3.05€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción10 min
- Ponemos el aceite en la jarra, 1 min., 120º, vel 1.
Añadimos la cebolla, el ajo 5 min., 120º, vel 1.
Añadimos el jamón, 1 min., 100º, vel 4. - Ponenos la nuez moscada y el perjil picado, el litro de leche, la harina y la sal, 5 min., 100º, vel 4.
Si no queda muy consistente ponemos una cucharada mas de harina 1 min., vel. amasado. - Lo dejamos enfriar en una bandeja y luego pasamos por pan rallado, huevo batido y pan rallado, se frie en aceite caliente.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 996Kcal
- Carbohidratos: 97.7g
- Grasa total: 45.8g
- Grasa sat.: 12g
- Proteínas: 45.2g
- Fibras: 4.9g
- Azúcar: 26.2g
- ProPoints: 27
- SmartPoints: 32
Información nutricional para 1 porción (737g)
Sin huevo
Preguntas
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