Faina casero, paso a paso
Ingredientes
4
Para molde de 33 a 36cm:
Molde de 25 a 27cm:
Costo estimado: 1.56Euros€ (0.39€/porción)
Materiales
- 1 Molde de pizza
- 1 Varilla o tenedor
- 1 Bol o cuenco
Preparación
Preparación40 min
Cocción20 min
Agregar todos los ingredientes en un bol: Es decir, colocar la harina de garbanzo en un bol, salpimentar al gusto y agregar el aceite.
Mezclar todo: Luego ir incorporando el agua poco a poco, mientras vamos mezclando con una varilla.
Dejar descansar la mezcla: Una vez listo, dejar reposar por unas dos horas.
Precalentar el aceite en un molde: Agregar el aceite restante en el molde y llevar a horno precalentado de 180º hasta que esté caliente.
Agregar la mezcla al molde: Quitamos el molde y le agregamos la preparación y lo volvemos a llevar al horno.
Cocinar a horno de 180º por 20 minutos: Una vez pasado 20 minutos en el horno, ya estará listo.
Una vez frío cortar en 8 porciones y listo
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 857Kcal
- Carbohidratos: 59.2g
- Grasa total: 53.4g
- Grasa sat.: 6.6g
- Proteínas: 28.1g
- Fibras: 13.8g
- Azúcar: 14g
- ProPoints: 23
- SmartPoints: 27
Información nutricional para 1 porción (485g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
A saber
Se puede congelar
Conservar en frigorífico
Preguntas
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